秋季来临专家支招防治过敏性鼻炎

本报讯（记者吴伟）秋季来临，因为天气转凉，过敏性鼻炎人群就容易出现鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等，过敏性鼻炎就又开始发作了。目前过敏性鼻炎影响全球超过40%的人口，在中国的发病率逐年上升，由2005年的11.1%升高到2017年的23.1%。近日，记者采访到萍乡市第二人民医院耳鼻喉头颈外科主任谢红卫，为市民朋友在秋季该如何防范过敏性鼻炎进行支招。

“过敏性鼻炎容易引起鼻塞，出现呼吸障碍，并常可引起头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷；亦可诱发其他疾病：如过敏性咽喉炎、鼻窦炎、鼻息肉、分泌性中耳炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等。”谢红卫表示过敏性鼻炎会严重影响工作、学习，降低生活质量，它的危害绝不能小视。那么什么人、什么情况下易得过敏性鼻炎？谢红卫介绍称，遗传因素；吸入变应原：如引起过敏性鼻炎季节性发作的花粉，引起常年发作的如室内粉尘、螨、真菌，动物的皮屑和羽毛等；食入变应原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类及服用某些抗菌药物等；接触性变应原：如接触的化妆品、肥皂、油漆、胶水等；菌性抗原：感染引起的细菌、病毒等；环境污染，都易得过敏性鼻炎。而如果出现反复打喷嚏，多在晨起、夜晚或者接触过敏原后立刻发作。流大量清水样鼻涕。鼻塞，呈间歇交替性或持续性。鼻痒，尚有眼痒和结膜充血。嗅觉减退，如果病变累及耳咽鼓管，还会出现耳闷、耳鸣，听自己说话会有回音等，严重者可合并过敏性咽喉炎以及过敏性哮喘；鼻内窥镜检查发现鼻腔粘膜苍白、水肿，并有大量清水样分泌物等症状，就可以判断为过敏性鼻炎。

那么过敏性鼻炎怎么治？谢红卫称，通过环境控制、健康教育、药物治疗、免疫治疗、手术治疗五位一体，可以做到防治结合，精准化个体治疗。平时要避免与变应原接触。保持室内空气流通，在花粉传播季节要远离花粉播散区。筛查过敏原，找到过敏原后脱敏。药物治疗：症状较轻的，早期给予药物治疗达到缓解症状和消除症状的目的。免疫疗法：唯一能调节过敏性鼻炎患者免疫系统，并影响过敏性疾病自然进程的手段。经药物及免疫疗法效果不佳者，可行手术治疗。另外，适当按摩对过敏性鼻炎有一定帮助。每天做鼻部按摩，鼻部穴位按摩：按压迎香穴(即鼻翼外缘的中点)，按压每三至五秒钟放松一下，按压十次。按压之力量以有酸胀感即可，不可用力过度，以免受伤。鼻根处按摩：以食指指腹由迎香穴沿鼻两旁向着鼻根的方向轻轻按摩，按到鼻根处时约停留一秒钟即放手，按到此穴时应略有酸胀的感觉。重复此按摩动作约30下。每日做一至两次，早晨下床前及洗完澡后按摩效果更佳。

[专家介绍]谢红卫，男，副主任医师，萍乡市第二人民医院耳鼻喉头颈外科主任。萍乡市耳鼻咽喉头颈外科专业委员会常委。从事本专业20余年，对耳鼻咽喉危重病人的抢救及疑难疾病的诊治有丰富的经验，擅长中耳炎、耳聋耳鸣、嗓音及咽喉头颈肿瘤的治疗，尤其是对鼻窦炎、鼻腔肿瘤和过敏性鼻炎等的治疗有较深的造诣。